体育的健身功能有哪些作用_体育的健身功能有哪些作用呢
大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“体育的健身功能有哪些作用”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。
1.体育的功能主要有哪些？
2.体育活动有什么作用？
3.体育的作用是什么？
4.体育的教育功能表现在哪些方面
5.体育锻炼对人的身心有哪些好处？
6.体育有何功能和价值？
体育的功能主要有哪些？
体育是以身体练习为基本手段，以增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的一种社会活动。从性质上看，体育是社会文化的组成部分。体育是一个有机的整体，一个多功能，多目标的系统。体育的功能主要包括：健身功能、**功能、促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。
社会是人们交互作用的产物，是各种社会关系的总和。其主体是人，所以从社会学角度来分析体育的功能，可以分为个体与群体的功能和总体社会功能。
一、 体与群体的功能
1、 导社会规范，促进个体化社会
社会化是指个人学习和掌握作为社会或集团成员所必须具备的条件（知识、技能、倾向、情感等）的过程。社会对自己的成员都有一定的心理的、文化的要求。个体不具备符合这些要求的条件，就不能成为该社会的成员。人的社会化是贯穿人生的整个过程，是在社会环境中进行的。社会化的主要执行者是家庭、学校、集团及报刊、电视等宣传媒体。
人的社会被认为是内化角色学习和获得价值的统一过程，认得社会化在于塑造健康的人格。
1.1社会化的内容：
1.1.1传授基本知识技能
新生儿没有生存的能力，需要社会对其照顾和教育。成年人也须经常进行学习和职业训练，以适应科技迅速发展的需要。
1.1.2教导社会行为规范
社会规范是维持社会秩序的有力工具，社会成员必须遵守社会规范，用社会规范调整人与人之间、人与集体之间、人与社会之间的关系，才能适应社会环境而生存，同时，社会才能稳定。社会规范可以通过教育、舆论、信念、习惯和传统对人们施加影响。
1.1.3指点生活进取目标
每个人都有一定的生活目标，其核心是价值观和生活态度。在不同历史时期，有不同的、占主导地位的价值观对社会成员进行影响。但由于家庭、社会对个体的指导往往会发生冲突，使人的社会化进程变得复杂和多元。
1.1.4培养适当的社会角色
社会角色，即有着特定的权利、义务和行为规范的人。它是人们对具有特定身份的人的行为期望，它构成社会群体或组织的基础。社会化的内容之一就是教育社会的各种角色按其应享的权利和义务，去规范自己的行为，自觉地为社会作贡献。
1.2体育的社会功能：
在人的一生中，体育运动能实现或加速人的社会化进程，具体表现在：
1.2.1身体教育、运动教育是传授生活技能的重要手段：
体育运动的基本手段是身体练习。这些身体练习源于生活，因此，人们掌握体育中的一些身体练习方法对他们适应社会的需要是极其重要的。
1.2.2身体运动是向人们提供社会规范的场所和社会实践的模拟机会：
体育运动是一种社会文化。体育运动有其自身的游戏规则和要求，参与一项体育运动就是接受了这项运动的规则，在活动中自觉遵守游戏规则，如有违反，则将受到规则的惩处。人们的这种遵守游戏规则的行为会迁移到遵守社会规范的行为上来。
1.2.3体育运动可以引导人们融入社会共同的价值观念体系。
体育是引导人们融入社会价值观念体系的重要手段。少年儿童体育目标的确立有助于他们今后职业的选择、家庭的建立和积极人生态度的培养。
1.2.4体育运动给少年儿童分配"社会角色"，提供尝试社会角色的机会：
社会角色是指人们的某种社会地位，身份想一致的一套权利、义务的规范与行为模式。在社会中，角色不是孤立存在的，总是与其他角色联系在一起。每个社会角色都代表有关的行为期望和规范，担当了某种社会角色，就要表现出这个角色的特征。
在体育运动中，尤其集体运动项目，个体往往担任不同的角色。如篮球运动中，有后卫、前锋、中锋的角色划分，参加运动的人可以根据自身条件和爱好担任不同的角色，以实现活动的目的。
2、 体、认识、情感协同发展的功能，促进个体发展：
体育的健身功能是体育最基本的功能，这里就不在重复。体育同时具有认知、情感功能。体育能使身体、认识、情感协同发展，促进个性形成和发展。
个性即个性心理特征，是个人带有倾向性的、本质的、比较稳定的心理特征（兴趣、爱好、能力、气质、性格等）的总和。它是在一个人的生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展起来的。所以，它所表现的是个人的独特风格，每个人的个性都不同于别人的特点，在一定条件下，这种特点有时可以改变的。人格的形成过程是个性化与社会化两个过程交互作用的结果。
体育作为教育的重要组成部分，同样有教育的功能。Education makes people easy to govern but impossible to enslave。（教育使人易于管理，但不可能去奴役。）后半句强调个性的重要性。人不能千篇一律。体育在培养学生个性方面有着尤为重要的作用。无论哪一个运动项目，都有强身健体、提高认知能力、培养情感的作用。参与者的兴趣、爱好、能力、气质、性格原本就不同，体育运动能让其中的某一方面更加突出，从而形成更加鲜明的个性。我国运动员往往被认为是没有特点，没有个性，这是我国的训练体制压抑了运动员的个性发展造成的。
3、 促进集体凝聚力，实现群体协调发展的功能
群体，亦称为社会群体，泛指通过一定的社会关系结合起来进行共同活动的集体，是人们社会活动的具体单位。体育运动可以增加群体内部及群体之间的交流，从而消除隔阂，促进集体团结，实现群体的协调发展。如某单位参加所属系统的乒乓球赛，不光参加了其他单位交流的机会，同时，若个人获奖，他的同事也会以他为荣，集体荣誉感大大增加，增加了集体凝聚力。
二、总体社会功能
1、体育是推动社会进步的载体
在人类社会的发展过程中，体育运动与社会的关系越来越密切。一方面体育运动自身作为一种社会行为，社会活动介入到社会生活；另一方面作为社会的"缩影"和"焦点"，浓缩和反映了社会关系，社会心理和社会行为的种种现状，能动地对社会的变革起到促进作用。体育是社会发展的重要组成部分。
体育活动有什么作用？
体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面：一是体育本身的属性；二是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。一、社会功能1、教育功能体育的教育功能是通过体育对人的身心的促进与发展，来促进教育目的的实现而体现出来的。
2、政治功能体育作为一项在全世界具有广泛影响的社会文化和教育活动，在当今社会中与政治有着密切的关系，在维护统治阶级的利益，处理国际关系和民族关系方面，具有独特的功能。主要体现在：体育运动可以提高国家和民族的威望，体育运动可以服务国家外交，体育运动还可以增强民族团结。
3、经济功能体育对于经济发展的促进作用。体育与经济相联系是伴随着现代市场经济的发展而开始的。体育的经济功能主要体现在：体育运动可以提高劳动者素质，促进生产力的发展；体育运动可以促进消费，拓展经济增长点。
4、文化功能以奥运会为代表的体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是个体人格和社会人格的和谐统一。二、个体功能1、体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要体现在：体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。
2、健康心理功能体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。
3、人际交往功能参加体育活动，特别是一些必须通过合作才能完成的集体性体育活动，能够增加人与人之间的交流、打破自我封闭，使人获得自信，从而改变参与者对生活的看法及自己的个性和行为方式。
4、休闲**功能休闲**是人们闲暇时间里进行的自由的、自愿的，愉悦身心的活动。体育作为发展人的“自身自然”的身体活动，其在休闲**中所发挥的个体和社会功能是其他休闲**活动所不可取代的。
5、生命美学功能美是人的生命活力的表现。体育对人的生命之美有极大的激发促成作用。“生命美”的核心是“关怀自身”，强调重视自我，重视处理与他者的关系以及重视身体体验。体育通过各种运动形式对人的生物生命之美和人的精神生命之美进行激发和磨练，增强了人的生命力。
扩展资料：
体育的作用是什么？
1、通过参加体育活动，可以强身健体，学习运动技能，减脂塑身，缓解压力，追求全面发展，培养道德品质。2、大学体育活动可以帮助校园师生揭示人的全面发展，明确体育的价值取向，培养和增强学生的爱国主义和民族精神。
3、大学体育可以对学生的个人心理发展产生积极的影响，缓解压力，减少焦虑、失落等情绪。
4、大学体育活动可以激发学生的竞技意识，在大学体育课上树立榜样可以激发学生对体育的兴趣。
5、大学体育训练相比初中生提高体力，锻炼使工作学习更有效率，在体育活动的过程中可以亲身体验团队的快乐。
6、大学体育具有“整形功能”、“标准功能”、“激励功能”、“调整功能”。作为一种含蓄的理想政治教育，作为理想政治教育的一种特殊类型，它融合了高校体育理想政治教育的功能，并与其他社会实践相结合，因此受过教育的人是快乐的、积极的。接受教育。
体育合作的意义
1、有助于团队意识和团体主义的发展
协作式小组协作式教育明确了小组中每个人的任务，强调共同努力和积极的相互依存，同时增强学生的学习责任感。这种积极的相互依赖可以鼓励学生在主观和客观学习中表现出色，而个人责任可以为个人提供为集体做出贡献的机会。
2、培养合作意识
3、有助于激发进取心的气质和实践热情
培养自信，让学生，尤其是那些失败或没有技术行动的学生，能够在保护和支持同龄人的过程中体验成功的经验，重建自尊。也可以激发学生的学习兴趣。发展主动性，和学生的主观感受。
体育的教育功能表现在哪些方面
体育篇
体育是什么？相信不同的人会有不同的理解，在我看来，“体”可以理解为身体和运动，而“育”就是教育，那么体育合起来也就是身体运动的教育，通常我们所理解的体育应该是体育运动。但体育真正的本质是通过运动达到增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量的目的，不仅有利于人的现代化，也能促进国民经济的增长，推动社会的发展。
体育的功能有很多，像是健身功能、健美功能、保健功能、教育功能、**功能、政治功能和经济功能等，但我觉得最重要的还是体育的健身功能，因为体育的健身功能是体育最基本、最直接的功能，是决定体育的其他功能的基础。正如课堂上讲的，“适宜的、良性的体育运动使人体器官和身体机能产生良好的适应性变化，从而提高人的身体健康水平和适应能力。”对于这一点我是深有体会，因为我在上大学以来真正开始锻炼应该就是从真个学期开始的，以前虽然也锻炼过，但那都坚持不到两周，从开学到现在我每两天就会去操场上慢跑，虽然不是一天一次，但我觉得这个频率对我来说正合适。通过这一个多月的锻炼，我发现自己的身体跟以前相比已经有了很多不同，就比如说上楼梯这件最简单的事，以前由于我不怎么锻炼，自从上大学后身体一天比一天虚，连上个楼都会气喘吁吁的，但是现在的我经过锻炼觉得上楼梯并不怎么累了。再有就是我以前跑五圈都会累得不行，跑完后头晕眼花，而现在我跑完十圈都不怎么累，并且速度也比以前快多了。例外，我感觉我的肺活量也比以前有了明显的提高，以前我憋气能憋个五十秒钟就不错了，但是现在我憋过一分钟都很轻松。从这些方面就可以看出体育的健身功能确实是非常好的，我们应该加强平时的体育锻炼，就像我们去操场是经常看到的那句话“加强体育运动，增前人民体质”。
体育的另一个重要的功能就是教育功能，它是体育最基本的社会功能，现在的人们都很重视体育在教育中的重要作用。体育是学校教育的一个重要组成部分，是教育的一个重要手段和方面。几乎所有国家都把体育作为教育的内容之一。体育在培养人们健康、合理的生活方式，集体主义精神，爱国主义精神，刻苦耐劳，顽强拼搏精神等方面有着重要作用。首先，体育活动中需要付出体力，需要克服惰性，战胜自我，战胜困难，因此，对个人的意志品质是很好的磨练；其次，体育运动经常在与对手的比赛和较量中进行，锻炼并激发人的拼搏精神和超越意识，对勇气和毅力的修炼具有特殊的价值；再者，集体性的体育活动中，为了夺取胜利，需要与对手进行抗衡，需要同伴的默契，需要战术的配合，在紧张激烈的比赛中，听从裁判，服从规则，尊重对手，尊重观众是体育道德的基本要求。所有这些对于培养人们的竞争、合群、协作、公平、律己等优良的道德品质也是有益的。在激烈竞争的市场经济条件下，人们的这些精神风貌的形成，有助于人们对社会发展的适应，也有利于社会的稳定和发展。
说起体育，我总会联想到奥林匹克运动会上去，因为奥林匹克是一场体育的盛宴，每一届的奥林匹克都有各国的运动高手云集。但我总觉得现在的奥林匹克与以前的奥林匹克已经不同了。众所周知，奥林匹克运动会最早起源于古希腊，那时的奥林匹克运动会是和平和友谊的象征，人们举办奥林匹克运动会为的是追求人类更高，更快，更强的理想，但是我感觉现在的奥运会更多的是为了显示一个国家的强大，奥运会已经成为了一种政治手段，甚至在有的国家举办的奥运会上竟然全然不顾“公平”这一奥运会最基本的准则，公然亵渎奥运会的神圣。另外有一些运动员也已经忘记了奥运会真正的含义，他们不惜利用非法的手段来取胜。还有在奥林匹克竞赛项目表中的绝大多数项目，各国运动员在针对性训练和竞技比赛中都产生了各类身体伤残问题。这一现象在中外运动员中具有普遍性和严重性，却一直未被奥运筹备委员会引起足够重视和提出处理办法意见。难道奥运会的目的，就是用几块奖牌去引诱和制造地球各国成千上万的伤残人？这样的奥运会还不如不办，因为它已经失去了奥运会原有的意义。
健康篇
身体是革命的本钱，健康则是人生最大的财富，那么健康到底是什么？有一句话我觉得说的特别好，“健康对于一个人来说是1，这个人所获得的一切诸如财富、知识、名誉、地位等等，都是那个1后边的0，如果1不复存在，那个1后边的一个长串0也就真的成为0了。”这句话的意思很明确，健康是人生的基础，没有了健康也就失去了一切。只有拥有健康才能拥有一切，社会的发展是以人为本的，而我们人的发展则是以健康为本的。
在人们以前的观念中，健康状态只有疾病和健康两种，但是现在人的健康状况却多是处在疾病和健康之间，也就是人们所说的亚健康状态。亚健康是由于学习、工作、生活等方面的压力，环境的污染，人体内垃圾和毒素的日积月累，不合理的饮食结构造成营养缺乏等原因造成的，处于亚健康状态的人会感到疲劳、食欲不佳、睡眠不好，萎眉不振、免疫力下降，到医院查查吧——没病。其实亚健康是疾病的前奏。对亚健康的各种身体不适，医生大多无能为力，查也查不出，治也治不好。我认为亚健康问题主要不是由医生解决，而应自己解决。
我认为要想健康主要应该从两方面入手，一是体育运动，二是饮食习惯。
体育运动对于健康的意义是重大的。体育锻炼能促进大脑的发育，能改善神经系统的功能，通过体育锻炼，能使大脑和神经系统得到锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力；能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气的供应，从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒，思想敏捷。经常进行体育锻炼可促使心血管系统的结构改善，机能提高，从而提高工作能力，能使呼吸肌增强，肺通气量提高体育锻炼能提高人体对环境的应变能力，增强机体免疫能力，可使白血球数量增加，活性增强，机体的免疫力增强。可以使中老年人保持充沛和旺盛的生命力，延缓老化过程，健康长寿。总之，体育运动有利于健康。
饮食习惯对于健康的意义同样是重大的。俗话说，民以食为天，中国人讲就养生之道衣食同源，《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充，实际上最终目的是让我们平衡膳食，这就像是我们现在所说的平衡膳食宝塔，可见古人对平衡膳食同样非常重视。合理的营养，能使身体正常生长发育，增强对疾病的抵抗能力，保持身心健康。 营养不足或不当，会影响生长发育，使体质下降，甚至出现营养缺乏症或肥胖症，一个营养平衡的饮食习惯对于健康是很重要的，我们现在很多的疾病多是由于饮食不规律，摄入的营养不平衡造成的，要想健康我们就应该养成一个良好的饮食习惯，合理摄入维生素等营养物质。
综上所述，体育与健康有着密不可分的联系，只有参加体育运动我们才能拥有健康的身体，也只有拥有健康的体魄我们才能积极地参加体育运动。为了我们能拥有健康的未来，让我们一起运动起来吧。
体育锻炼对人的身心有哪些好处？
学校体育的教育功能主要表现在：促进智力发展、形成优良品德、培养审美情趣。学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和**功能三个方面。
(1)教育功能
学校体育的教育功能主要表现在：促进智力发展、形成优良品德、培养审美情趣。
(2)健身功能
学校体育的健身功能主要表现在以下几个方面：
①养成正确身体姿势，促进生长发育
②提高机能水平
③发展身体素质和基本活动能力
④增强对外界环境的适应能力
(3)**功能
学校体育课余锻炼与竞赛，是学生课外活动的重要内容。一方面，学生通过参加体育活动可以调节感情、丰富生活，并且缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳；另一方面，学生通过观赏体育比赛和表演可以得到心理上的满足和精神上的享受。学校体育还是学生休闲的重要手段，是扩大学生社会交往的重要媒介以及表现自我、展现自我的重要舞台。
体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。在现代化建设的进程中，体育伴随着经济、社会的发展而发展。”体育在人类社会不断地发展演变，得到了不同国家的人们的喜爱和认同，而且发展的活力越来越大，影响和作用也越来越大，这充分说明体育对人类社会有着重要的功能和作用。
体育有何功能和价值？
体育对健康的影响
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
《接力》
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声？
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
《致长跑运动员 》
也许你心理忐忑不安
我们的心理早已热血沸腾
昔日
长长的跑道上
留下了你深深的足迹
抹不去你渗出的汗水
拉不动你沉重的双脚
你为分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和泪水
因为你心里有一种坚定的信念
也许，震天的呼声于你们无缘，
但，挚起那片欢呼声的是你们的目光！
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，
但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，
但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声：
老师，荣誉有你的一份。
同样的教养，
同样的暴晒，
没有热烈的欢呼，
没有激烈的喝彩。
但你仍用精密的仪表
和细致的耐心，
记录着运动的辉煌。
我们为你自豪，
辛苦了，
敬爱的老师们！
再这竞赛的操场上，
有掌声，有着运动员们的动“美”，
有着啦啦队员们的助威，
当然还有我们辛勤的裁判员们，
汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，
在这里，那边，在运动员的每份成绩中，
殊不知裁判员们付出了多少，
两条锁不住热情的腾飞，
热浪击不溃执著的意念，
是他们造就了我们，正在造就着，
已经造就着，将来造就着……
啊，Thank you，
我们的裁判们，
我们会用自己的行动去博取冲击，
为此换来一点良知的欣慰，
Let’s go，运动员们，
啦啦队员们，
让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
良好的开始是成功的一半，
然而您们--裁判员老师，
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ；
您们的耐心是我们迈过的步；
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次：
裁判员老师，您辛苦
编辑于 2021-02-20
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14赞·110浏览2021-03-11
我运动我健康我快乐的手抄报
你可以写一些体育运动的好处 1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。 2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。 3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。 4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量（肌肉容积和力量）是决定骨强度（包括骨量及骨结构）的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松
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评论
1、功能:“强身健体”是体育本质的功能，教育功能是体育最基本的社会功能。2、价值:以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。
当代体育是社会进步,人类文明发展的产物。当代体育作为一种社会文化活动,随着国际交往的日益频繁与扩大化,体育活动逐渐成为国家间文化交流的重要手段。社会越进步,体育越发展。随着社会经济、文化的不断发展,体育事业发展的规模和水平也成为了衡量一个国家发展进步的标志。
扩展资料
体育的含义有狭义和广义的区分。狭义的体育即身体教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。?
广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分，其发展一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。体育文化的一个组成部分，是根据人生理、心理发展规律，以专门性的身体活动为基本手段，增强体质，发展人体运动能力，提高人们生活质量的一种有目的、有价值的社会活动。?
参考资料:百度百科?体育
今天关于“体育的健身功能有哪些作用”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“体育的健身功能有哪些作用”，并从我的答案中找到一些灵感。