体育运动健身器材_体育运动健身器材有哪些
大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“体育运动健身器材”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。
1.体育用品有什么?
2.体育运动器材有哪些
3.体育健身器材（健身器材大全及使用方法图解）
4.在家就可以使用的体育运动器材以及项目都有哪些？
体育用品有什么?
问题一：体育用品都包括哪些？ 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。
2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。
5、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。
7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。
问题二：四个字的体育用品有哪些 高尔夫球 棒球手套 羽毛球拍 曲棍球棒 登山手杖 乒乓球网
问题三：体育用品中有哪些球类 足球，篮球 ...足球，篮球，橄榄球，冰球，曲棍球，水球，桌球排球，乒乓球，网球，羽毛球，壁球棒球，垒球，板球 ...足球，篮球，网球，羽毛球，乒乓球...
问题四：体育器材有哪些 体育器材
sporting equipment
竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。
体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后，民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作，有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球，排球、手球、体操器械、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际比赛用器材。
体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。
国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。
中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育**器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育**活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬......>>
问题五：体育用品有哪些 体育用品有很多，各种球类啊，各种健身器材啊，等等一些我们武汉有个 益体网 里面各类器材都有，还包括各个品牌的运动衣和鞋类！在我们这里还蛮红的
问题六：有哪些体育用品购物的平台? 体育器材主要有3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。竞技体育器材为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。国防军事体育器材由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。中国民间体育器材以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育**器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育**活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬绳、杠子、皮条、沙袋、毽子、跳绳、皮筋、空竹、风筝等。此外，还包括少数民族传统的赛马、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。健身健美体疗康复器材健身健美、身体机能训练、体育医疗康复活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练手榴弹、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。儿童体育游艺器材供少年和儿童开展体育及游艺活动用的器材，如滑梯、转马、秋千、转塔、压板、攀登架、转亭、浪船、儿童篮球、儿童足球、毽子、小铁环、悬梯以及包括成人也可使用的大型游艺设施。伤残人竞技器材供身体有残疾的运动员进行体育比赛用的器材，如转椅、响球等。辅助性器材为竞技体育比赛和开展各类体育活动的配套器材。如各种计时装置和记分装置，各种测量距离、次数、圈数、长度、重量、风速、体重的装置，照明、灯光显示装置，场地的围栏、挡板、护板、围墙、分道线及地面标志，标志旗、标志杆、安全防护装置，裁判用的口哨、秒表、秩序册、记录本、警告用具等等。*跑步机它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。*健身车这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材，可有效锻炼人的心血管系统，通过不同......>>
问题七：体育器材有哪些 10分 儿童体育器材很多的。 攀爬墙、爬梯 轮胎秋千 独木桥；平衡板梅花桩 遥遥车；碰碰车；三轮车 小隧道钻爬器具 皮球、乒乓球、打气筒等 吸盘球 蹦床 弹跳小动物
问题八：文体用品有哪些 文体用品是文具用品和体育用品的总称。
文体用品，大致可以包括3种大的分类，一是文化用品，针对人们日常生活，日常办公，如笔，本子，橡皮擦，尺子等等。二是体育用品，面向人们体弧运动，提供便利服务，如篮球，足球，绳子等等。第三是户外用品，面向人们户外休闲活动如登山，滑雪，包括帐篷，登山鞋等等。
问题九：体育用品都包括哪些？ 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。
2、校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械；握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。
5、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。
7、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列：跑步机，简易篮球，踏步机，仰卧起坐器等。
问题十：体育用品中有哪些球类 足球，篮球，排球，网球，羽毛球，乒乓球，棒球，橄榄球，冰球，曲棍球，美式足球，高尔夫球，水球，壁球，藤球
体育运动器材有哪些
健身器材与体育器材都能够达到锻炼身体的目的，但是两者并不是同一类器材。健身器材最主要的目的就是锻炼身体，不同的健身器材针对人体某一部位的训练而特别设计的。健身器材根据应用场合不同又可细分为室内健身器材和室外健身器材，室内健身器材也就是我们平常说的健身房器材，单功能器械和多功能器械，跑步机、健美车这一类属于单功能，扩胸器、引体向上、仰卧起坐以及仰卧推举则属于多功能。体育器材是指根据竞技或者比赛用到的设备，是一类运动器材的总称，国际上按照用途体育器材分竞技型体育器材、民间体育器材、军事体育器材、儿童体育游艺器材以及辅助性器材。
体育器材与健身器材是完全不同的两种运动器材，但是两者都能够帮助很好的锻炼身体，以上是健宁体育厂家总结的两者之间的相同以及区别，能够帮助大家更好的区分。
体育健身器材（健身器材大全及使用方法图解）
主要分为以下几类：
家用健身器材按熬炼体例的分歧可分为有氧代谢活动健身器材（如跑步机、健身车、荡舟器、登台阶机等）和无氧代谢活动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力气锻炼器等）；
单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
在家就可以使用的体育运动器材以及项目都有哪些？
满怀着决心来到健身房，可是面对众多的器械你是不是又迷茫了，到底该从何开始，如何使用这些器械？本文全面的介绍了健身房的器械及其使用方法，让各位不再止步健身小白，进阶健身达人！ 一、有氧运动器械跑步机、动感单车、椭圆机，是常见的健身房有氧运动器械，能有效的热身减脂，达到塑身的效果。
因为使用方法都比较简单，所以这里就不详细介绍了
二、锻练胸部肌群卧推
锻炼肌群： 胸肌、三角肌前束和肱三头肌
动作名称： 卧推（杠铃、哑铃）、上斜卧推、下斜卧推
动作要领：
平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。
调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。
握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止，然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。
注意事项：
缺少外部保护，新手一定要格外注意，不要过重练习。
当动作进行至向上抬起的阶段时，双肩保持收紧状态，同时，尽量与两耳部位保持距离，要确保头部、肩部以及臀部始终与凳面保持接触。
2.坐姿推胸机
锻炼肌群： 胸大肌、肱三头肌、三角肌前束
动作名称： 坐姿推胸
动作要领：
1.调节座椅高度，让两侧握把的高度与胸部下沿齐平
2.双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。
3.呼气推出，吸气还原
注意事项：
这个器械能单独锻炼到胸肌，如果无法掌握杠铃卧推等复杂动作，可以先从它开始练习，寻找胸肌发力的感觉；女生也可以用它来为俯卧撑打基础。
3.蝴蝶机（夹胸器）
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目标肌群： 胸肌（胸中缝）、三角肌后束
动作名称： 蝴蝶机夹胸、反向蝴蝶机夹胸
蝶机夹胸（butterfly）也称蝶机飞鸟，主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌看起来更饱满。
动作要领：
1根据自己的身高调整坐垫位置。
2.选择适合自己的配重。
3.挺胸收腹，双手握住把手，圆弧式向胸前推，每次推出后，配重片不要完全落下，重复运动。
三、锻练背部肌群1.高位下拉器
锻练肌群：背阔肌（背部中下侧）、大圆肌、肱二头肌
动作名称：高位下拉（宽握，窄握）
高位下拉器械是健身房热门的器械之一，它能模拟引体向上的发力，锻炼到整个背部的肌肉 。如果你还做不了引体向上，不妨先从它开始。
使用方法：
1.调整坐姿，让握把位于头顶正上方
2.调节座椅前挡板高度，让它牢牢固定住双腿
3.抓紧握把，挺胸，先用肩部下沉的力量启动，再向下拉动握把
4.呼气下拉，吸气还原
ps：高位下拉不同的握法、握的宽度，会产生不一样的训练效果，建议自己多尝试几种握法，找到背部发力感最好的姿势。
2.坐姿划船器
目标肌群：斜方肌中部（上背部）、菱形肌（两肩胛骨之间）、肱二头肌
动作名称：坐姿划船
坐姿划船与高位下拉一样都是练习背部的器械，但它的动作轨迹和高位下拉是两个不同的平面，这使得它更能锻炼到背部靠中间部分的肌肉 ，能让背沟更加深 ，背部肌肉更加立体。
使用方法：
1.吸气挺胸，用胸部抵住前侧挡板
2.呼气拉动握把，呼气时应用腹部呼气，保持挺胸姿势
3.把握把拉到最大幅度时，保持 1-2 秒，感受背部肌肉的挤压感
3.引体向上辅助器
锻练肌群：训练背阔肌，肱二头肌及前臂肌肉。
动作名称：引体向上、双杠臂屈伸动作要领：调好阻力重量（一般越重向上拉越轻松）对于初学者来说，重量开始在大15-20RM位置，主要测试关节间协调及稳定性。
辅助式引体向上训练器几乎每个健身房都会有，这个器械会给你提供阻力支撑来对抗你的体重，让你更轻松的完成引体向上！
三、腿部锻练1.倒蹬机 （腿举机）
锻练肌群：股四头肌
动作名称：腿举
动作要领：
1.将腿举机座位调整到适当的位置，踏板起始位置调整到最高点。平稳地坐在座位上，保持身体左右平衡。腰背部挺直，稳固地靠在座位背板上。屈膝，双脚蹬住踏板，调整好足间距。股四头肌稍用力，踏紧踏板，但不要将踏板蹬起，吸气，做好准备。
2.松开踏板支撑杠，呼气时股四头肌用力，向前上方蹬起踏板。
3.蹬到双腿膝关节伸直后，不要停顿，缓慢地弯曲膝关节，将踏板逐渐还原，同时吸气，直到膝关节弯曲到最大限度。重复上述动作。
2. 腿屈伸/腿弯举训练器
锻练肌群：股四头肌股二头肌，腘绳肌(大腿前侧和后侧）
动作名称：腿屈伸、腿弯举
动作要领：
1.调整坐姿，让器械转动轴对准膝盖位置
2.双手抓住握把，勾起脚尖，用力伸直大腿
3.双腿缓慢还原，不能直接放松下落
多数人大腿前侧和后侧的力量都是不平衡的，这导致我们在做深蹲类的动作时会优先使用力量较强的肌肉，力量弱的肌肉就得不到锻炼。这两个器械能单独锻炼大腿的前后侧肌肉，让你的大腿更加匀称，力量更加均衡。
ps：这两个器械使用方法很相似，所以在一些健身房里，这它们是一体的，通过调节插销就可以切换功能。
3. 腿外展/腿内收器械
锻练肌群：臀中肌、臀小肌、大腿内侧
动作要领：
1.调整插销位置，让双腿的开合幅度尽可能大
2.用膝盖向内或者向外发力，而不是用脚来发力
3.双腿缓慢还原，不能直接放松
在徒手训练和杠铃哑铃的训练中，很难专门练到大腿内侧和臀部外侧 的肌肉，但这两个区域又是女生必练的部位。所以需要用到腿内收&腿外展器械，它的固定轨道能帮助你更好地找到这两个区域的发力感觉。
ps：健身房里这两个器械通常也是一体的，通过转动挡板的位置就可以改变它的功能。
4.哈克深蹲架
锻练肌群：股四头肌、臀大肌和月国绳肌
动作名称：哈克深蹲
动作要领：
：坐在器械的中心，双脚放在承重滑板上，与肩同宽。保持挺胸，下背部紧紧贴在后背支撑物上，小心地打开安全开关，解开重量。
弯曲膝关节，降低重量，在臀部离开座垫时，停止动作。保持几秒钟，之后伸展双腿将重物推举起来，在膝关节快锁定前，停止。在顶部用力挤压大腿，之后重复。
五.全能巨无霸1.史密斯机
史密斯架的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推 （上斜、平板、下斜），俯姿划船，肱二头肌弯举等。锻炼胸大肌，股四头肌，股二头肌，背肌等。对初学者来说是很重要的一种安全器械。
这个器械没有统一的使用方法，具体根据你想要练习的部位而定。最常见的是下面两种形式：
史密斯深蹲
史密斯卧推
2.龙门架
龙门架可以练习的部位很多，这里根据一些基础动作进行介绍。
动作名称：十字夹胸
目标肌群：胸肌
动作名称：俯身飞鸟
目标肌群：三角肌后束
动作名称：站姿后踢腿
目标肌群：臀大肌
龙门架还有很多种用和训练方式，知道这些基础动作，其他的就有待你开发啦～
在长假期间，有些人不喜欢出去玩，他们觉得出去看部队指挥，在家里锻炼比较好。事实上，你也可以使用一些简单的健身器材，以协助在家里健身。你觉得简单的健身器材是什么？让我们一起来看看健身知识！1、拳击沙袋。
根据敲击的方法，拳击可以作为减肥或力量训练的有氧训练。拳击不仅可以锻炼我们身体的肌肉能量，还可以用来锻炼我们的打法和反应速度。虽然拳击是好的，但在家里挂沙袋显然不方便。幸运的是，现在有了一个立式沙袋，它是灵活的，不需要安装，这不比一个悬挂的沙袋差多少。
在长假期间，有些人不喜欢出去玩，他们觉得出去看部队指挥，在家里锻炼比较好。事实上，你也可以使用一些简单的健身器材，以协助在家里2健身。你觉得简单的健身器材是什么？让我们一起来看看健身知识！
2、健腹轮。
腹轮是运动和健身专业人员的腹部武器，其实用效果不逊于梁端和俯卧撑(其主要使用性能和协调能力均优于后两者)。与梁端相比，腹式健身轮占用的室内空间少，价格低廉。可用于跪姿、全侧卧姿甚至仰卧姿势，也可与张力带配合使用。而且不用担心尾椎的压力和颈椎的损伤，锻炼的实际效果更强。
3、夹腿器。
夹腿器又称大美腿器或瘦小腿器。虽然有很多名字，但都听起来”不配这个名字”。夹腿器的关键作用是锻炼大腿根部的肌肉，它可以用来锻炼手臂和胸部的肌肉，就像一个手臂力量机器。夹腿器的实际意义在于它的不可替代性，尤其是在健身运动的盲点，如大腿根部的肌肉，除了夹腿器外，很难找到第二个这样的合适的性能。
4、杠铃。
用于肌肉张力训练、肌肉复合姿势训练，一般用于手部肌肉的训练。在训练的情况下，速度是适当的，你可以控制自己，但你必须训练很长时间。最好是建立几套训练规则，使你的健身运动有规律。
今天关于“体育运动健身器材”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“体育运动健身器材”，并从我的答案中找到一些灵感。